Использование БАД.

©®Артлайф Беларусь

Особенностями биологически активных комплексов, добавок пище (БАД) как нутритивных (природных) факторов поддержания нашего здоровья является: многокомпонентный характер композиций природных веществ, совместимых с метаболическими процессами нашего организма. БАД -это пища, вернее те компоненты которых нам не хватает в обычной пище, и не надо рассматривать биологически активные добавки как аналоги фармпрепаратов. Фармпрепараты, в основном, синтетического происхождения, чужеродного для нашего организма, и в связи с этой чужеродностью может возникнуть масса проблем со здоровьем, как их мягко называют – побочные эффекты.

И чтобы средства массовой информации нам не говорили, как бы не старались некоторые деятели от медицины, мы должны четко понимать, что БАД – это компоненты нашего питания. На самом деле, это просто технологический способ получения необходимых нутриентов в нашем питании.

Можно, зная суточную потребность своего организма в нутриентах, и их примерное содержание в продуктах, составить собственное меню. Вот только тогда Вам придется из кухни сделать мини лабораторию. Ведь, чтоб определить содержание нужного вещества в конкретном продукте, его количественный и качественный состав, требуются как минимум специальные навыки, и оборудование. Требуется знать, какой нутриент при какой обработке имеет свои максимальные показатели… какой нутриент с каким должен употребляться вместе, для получения нужного эффекта… и многое, многое другое. И, даже выяснив необходимое, сколько килограмм иногда потребуется съесть за раз искомого продукта? 

Разработка биологически активных добавок (БАД) к пище является сложным вопросом, решение которого возможно только на стыке таких направлений как нутрициология, медицина, социология, экология, биохимия, микробиология, биотехнология и др.

Для получения эффективных БАД к пище необходимо знать свойства исходных субстанций, учитывать их взаимодействие в процессе производства и хранения, при усвоении в пищеварительном тракте, при их биохимических превращениях в организме. Только многокомпонентные композиции, а не монопродукты, построенные на принципах нутриметаболомики, нутригеномики и других молекулярных подходах, могут быть эффективными и обоснованными средствами поддержания здоровья. В том числе, должно быть осуществление персонифицированного подхода к формированию индивидуального питания. Это очень актуально в настоящее время, при переходе на стандарты, и когда всех лечат независимо от возраста, пола, массы тела и других особенностей организма, персонифицированный подход к питанию, в том числе с использованием биологически активных добавок – очень важен.

При создании функциональных продуктов и БАД должны учитываться все последние научно-медицинские достижения и знания новейших технологий производства. Продукты должны пройти клинические апробации и получить методические рекомендации для использования. Поэтому достаточно сложно подобрать эффективный многокомпонентный сбор, ингредиенты которого не инактивировали бы друг друга или не выступали бы в роли антагонистов при воздействии на организм. А это возможно только на высокотехнологическом производстве, имеющем все необходимое оборудование и сертификаты GMP и ISSO 22000

Используйте только официальные БАД. Более подробно о том, как правильно выбрать БАД, какие отличительные признаки, действительно высокотехнологичных и эффективных биологически активных комплексов, чтобы понять, какие комплексы Вам помогут, а какие, лишь хорошо разрекламированная «пустышка», будет в отдельной статье.

Функциональным называют питание, которое дает организму максимальное количество белков, углеводов, витаминов, аминокислот и минералов. И это не просто еда, а продукты, которые оказывают оздоровительный эффект на функции органов человека. Это источник энергии.

Не так страшен БАД – как его малюют, не надо бояться применения в своем рационе питания БАД и продуктов функционального питания, просто перед употреблением комплексов какой-либо компании, убедитесь в наличии всех необходимых сертификатов, свидетельств госрегистрации, и т.д., у производства и продукции.

В наших силах остановить разрушение человеческого организма, поднять качество жизни на тот уровень, которого достоин современный человек, и обеспечить здоровое существование будущих поколений.

Профилактика, оздоровление, ни в коем случае не должны ограничиваться какими-то временными, финансовыми или другими субъективными рамками и факторами: цена опоздания, перерыва, жадности и лени – здоровье и жизнь!

©®Артлайф Беларусь

Продолжение следует.