Начать продавать на Deal.by
Корзина
2 отзыва
Следите за нашими акциямиКупить со скидкой
+375445916299
+375298500211
+375295040814
БеларусьМинскул Уманская 54 ТЦ "Глобо" пав 143
Артлайф Беларусь
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина

Программы коррекции заболеваний. Введение.

Программы коррекции заболеваний. Введение.

Нашему организму для нормальной жизнедеятельности ежедневно необходимо: 15 витаминов, с доказанным действием, 30 минералов (минералы это - микро + макро элементы), с доказанным действием. И не надо основываться на различных суждениях о том, что в...

Программы коррекции заболеваний. Введение.

©®Артлайф Беларусь

Нашему организму для нормальной жизнедеятельности ежедневно необходимо: 15 витаминов, с доказанным действием, 30 минералов (минералы это - микро + макро элементы), с доказанным действием. И не надо основываться на различных суждениях о том, что в организме человека имеется в наличии вся таблица Менделеева. Надо грамотно подходить к решению этих вопросов.

2.Кроме витаминов и минералов (микро и макро элементов) к микронутриентам необходимым нашему организму, относится целый ряд различных веществ.

В предыдущих лекциях был рассмотрен широкий спектр нутриентов, их биохимические механизмы влияния на наш организм, клинические аспекты, и многое другое, и Вы теперь понимаете насколько все сложно и взаимосвязано в нашем организме, и как влияют те или иные пищевые вещества на наше здоровье. В следующем цикле лекций мы начнем рассматривать профилактику и лечение заболеваний с применением природных биологически активных веществ.

Надо понимать и помнить, что немаловажным фактором является доза или количество потребляемого продукта для получения необходимого количества искомого вещества. Иногда продукт присутствует в рационе, но его количество и что немаловажно, качество, не дает необходимые вещества в нужном объеме.

Поэтому, еще раз хочется подчеркнуть несколько моментов:

- не надо бояться названия биологически активные вещества, это природные, биологические вещества, находящиеся в своем активном состоянии, в котором они максимально усваиваются нашим организмом, и имеют большое влияние на наше здоровье. Не так страшен БАД – как его малюют, не надо бояться применения в своем рационе питания биокомплексов и продуктов функционального питания, просто перед употреблением комплексов какой-либо компании, убедитесь в наличии клинических испытаний данных комплексов, и всех необходимых сертификатов у производства.

- монопродукты, моно вещества, даже смешанные самостоятельно в одном стакане, не приносят пользы так, как нутриенты, подобранные с учетом синергизма, когда одно вещество дополняет или усиливает действие другого, что позволяет даже малым дозам, активно влиять на наш организм. Приобретая монопродукт, Вы приносите пользу производителю и дистрибьютору, а не себе. Только многокомпонентные композиции, а не монопродукты, построенные на принципах нутриметаболомики, нутригеномики и других молекулярных подходах, могут быть эффективными и обоснованными средствами поддержания здоровья. В том числе, должно быть осуществление персонифицированного подхода к формированию индивидуального питания.

- продукты питания, которые могут содержать необходимые вещества, должны, использоваться нами в пищу, с профилактической целью, и учетом того, что, они только могут содержать необходимые нутриенты, и потому, при наличии вопросов со здоровьем, необходимо дополнять свой рацион правильно подобранными, и назначенные специалистами, биологически активные комплексы, речь идет о нормальных комплексах, имеющих клинические испытания, исследования и апробации, произведенные на высоко технологических производствах, имеющих соответствующие лицензии, сертификаты, и иные разрешительные документы для производства. Можно, зная суточную потребность своего организма в нутриентах, и их примерное содержание в продуктах, составить собственное меню. Вот только тогда Вам придется из кухни сделать мини лабораторию. Ведь, чтоб определить содержание нужного вещества в конкретном продукте, и конкретной порции в вашей тарелке, его количественный и качественный состав, требуются как минимум специальные навыки, и оборудование. Требуется знать, какой нутриент при какой обработке имеет свои максимальные показатели… какой нутриент с каким должен употребляться вместе, для получения нужного эффекта… и многое, многое другое. И, даже выяснив необходимое, сколько килограмм иногда потребуется съесть за раз искомого продукта?  

Поэтому, говоря о питании, правильном питании нашего организма, мы в основном будем уделять внимание не жирам, углеводам и белкам, а различным микронутриентам, без которых немыслимо правильное питание и здоровье нашего организма. К сожалению население, и благодаря в том числе средствам массовой информации, в основном уделяет внимание содержанию жиров, углеводов и белков, и очень мало получает информации, и обращает внимание на употребление очень важных и необходимых микронутриентов. 

Следует отметить, что все рассмотренные нами ранее микронутриенты, в комплексе с витаминами, минералами и пробиотиками, о которых тоже была отдельная тема, обеспечивают нормальный антиоксидантный, детоксикационный и иммунологический статус нашего организма и популяции всего человечества в целом, что обеспечивает нормальную внутреннюю среду - эндоэкологию, а также защиту и адаптационный потенциал. К великому сожалению, все это у нас находиться на очень низком уровне, из-за абсолютно неправильного питания.

Дефицит микронутриентов может привести к высокому уровню заболеваемости и даже смертности. К сожалению, современные продукты питания, входящие в наш рацион, обеспечивают потребность нашего организма в микронутриентах только на 5-6%. И это предопределяет их хронический многолетний дефицит в нашем питании.

Установлено, что недостаток в питании витаминов и минеральных веществ является одной из важнейшей причиной ухудшения состояния здоровья населения, снижения качества жизни, продолжительности жизни, роста заболеваемости и смертности.

Известно, что хронический дефицит в питании витаминов и минеральных веществ носит всесезонный характер и является постоянно действующим вредным фактором на здоровье человека: снижается работоспособность, сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям, усиливается воздействие на организм вредных факторов окружающей среды, увеличиваются потери рабочего времени и непроизводственные расходы по нетрудоспособности, что в целом приводит к неоправданным социальным и экономическим потерям.

Наиболее чувствительно к неблагоприятному воздействию вредных факторов окружающей среды детское население.

Результаты массовых обследований детей различных возрастов, подростков и взрослых, свидетельствует о недостаточном потреблении витаминов, макро- и микроэлементов. Дефицит носит круглогодичный характер и особо нарастает в зимне-весенний период. Дефицит, как правило, не ограничивается только отдельными витаминами, а представляет собой полигиповитаминоз, на фоне пониженного содержания в крови минеральных компонентов (йод, селен, железо, хром и др.). Состояние хронического дефицита в детском, юношеском возрасте, при все более возрастающих психофизических нагрузках, отрицательно сказывается на здоровье, физическом развитии, заболеваемости, способствует постепенному развитию хронических заболеваний, нарушении функций иммунной системы, и в конечном итоге, препятствует формированию здорового поколения.

Также становится очевидным, что большинство лиц старше 45 лет страдают хроническими алиментарно-зависимыми заболеваниями. Особенно это касается городов и особенно тех, которые находятся на Северо-Западе Росси, стран Балтии, Беларуси и далее на северо-восток России.

Вмешательство в наш организм антибиотиков, антигистаминных препаратов, многих химических продуктов, которыми богата наша пища, в конечном счете, приводят к изменению микрофлоры человека, к изменению ее генотипа. И здесь медицина может только облегчить состояние человека, и процесс, который контролирует это состояние можно взять под управление только через питание.

Перед началом большого раздела, по профилактике, поддержки здоровья и коррекции, различных заболеваний, обращаю внимание, и это важные моменты, которые стоит обязательно учитывать, а не бездумно, доверившись агрессивной рекламе, экспериментировать над своим здоровьем.

Для правильной профилактики, и поддержании своего здоровья, Вы должны понимать, что это не разовое решение каких-либо вопросов со здоровьем, не снятие симптомов, что происходит при приеме фармацевтических препаратов, а ежедневное, на протяжении всей жизни, соблюдение определенных правил здорового образа жизни, правильно сбалансированного питания, ни диет, или бездумного потребления чудо продуктов, а сбалансированного по составу необходимых нутриентов, питания. Особо, это касается вегетарианцев и веганов, которым, в обязательном порядке, надо дополнять свой рацион биологически активными комплексами, как дополнительного источника необходимых нутриентов, недополучаемых в связи с особенностями их питания. И не надо верить в то, что все необходимое возможно получить из растительной пищи, в предыдущих лекциях мы рассматривали источники каждого из нутриентов, и должны понимать, что не все возможно получить из растений, потому как там нет какого-либо нутриента, либо растительную пищу необходимо потреблять в не адекватно огромном количестве, поэтому и заостряю внимание, что вегетарианцам, веганам, а также всем тем, кто по различным причинам, не питается разнообразно, и исключает из своего рациона, какие-либо продукты питания, необходимо дополнять свой рацион правильно подобранными бикомплексами.

И так, на что стоит обратить особое внимание, чтобы быть здоровым, полным сил и энергии:

- диагноз ставит только врач, на основании лабораторных и иных исследований, также, как и лечение, назначает только врач, мы же говорим лишь о профилактике возникновения заболеваний, профилактике рецидивов и перетекания заболевания в хроническую форму;

- правильно сбалансированное, разнообразное питание, при необходимости - с применением дополнительных источников нутриентов;

- адекватная физическая нагрузка, без перегрузок;

- обязательное потребление чистой воды, не различных напитков, а просто воды;

- отказ от вредных привычек, алкоголь, курение, переедание, или недоедание и т.д.

- любое оздоровление, любая косметологическая процедура, любая профилактика, лечение, коррекция здоровья, в обязательнейшем порядке, начинается с детоксикации, чистки кишечника, сосудов и межклеточного пространства, а также – коррекции и поддержании собственного микробиома. Не бездумное промывание кишечника, использования только сорбентов, и поедание простокваши, а научно обоснованными методами.

Об этом, и многом другом, более подробно и будет рассмотрено в соответствующих лекциях.

©®Артлайф Беларусь

Продолжение следует.