Продавец Арт Лайф Беларусь Индивидуальный предприниматель Болгов Виталий Геннадьевич развивает свой бизнес на Deal.by 8 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Deal.by с расширенными функциональными возможностями.
Корзина
9 отзывов
promo_banner
+375 (44) 591-62-99
+375 (29) 850-02-11
+375 (29) 504-08-14
ул Уманская 54 ТЦ "Глобо" пав 74, Минск, Беларусь
Артлайф Беларусь
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина

Составные здорового образа жизни.

Составные здорового образа жизни.

Немаловажный потенциал вносит генетика, то, что было вложено в нас нашими родителями.

При этом надо учитывать, что это вероятностный фактор и никак не обязательный.

И как не дать возможность негативным генам реализовать свой потенциал, и это тоже важный компонент питания.

От генетического потенциала и здорового питания зависит адаптационный потенциал.  Способность организма приспосабливаться к различным не специфическим условиям, повышенная нагрузка или гиподинамия, изменения атмосферного давления, и другие факторы. Наиболее важным составляющим адаптационного потенциала является иммунитет.

 

 

 

 

 

Сегодня 2/3 детей в возрасте 14 лет имеют хронические заболевания, до 80% выпускников школ имеют из-за этого ограничения в выборе профессии.

Особо острым стоит вопрос дефицита ряда витаминов: витамина С - 60-70% населения, фолиевой кислоты (витамин В9) – 70-80%, которая кстати влияет на репродуктивные функции,

минеральных веществ: железа – 20-40%, вызывает железодефицитную анемию,

кальция – 40-60%, как следствие остеопороз, который сейчас «молодеет» и наблюдается не только у женщин в зрелом возрасте, но и у подростков,

йода – до 70%, отсюда снижение общей энергетики организма, адаптационного потенциала и самое ужасное – снижение интеллектуального потенциала.

Что касается маленьких детей, по материалам выступления академика Тутельяна В.А., первая тысяча дней ребенка определяет все его дальнейшее здоровье, на всю оставшуюся жизнь.

И этот вопрос в значительной степени связан с питанием, при том не столько детей – сколько матерей. Мы говорим о питании во время беременности и кормлении грудью.

7.По исследованию авторитетных специалистов, таких как академики В.А. Тутельян, В.А. Дадали, мы живем в условиях дефицита питательных веществ более 140 лет.

Так откуда же возьмется у нас здоровье при таком хроническом дефиците.

И очень многие наши расстройства здоровья как раз и связаны с этими дефицитами и кстати могут быть ликвидированы не используя лекарственные препараты.

В условиях продолжающегося ухудшения экологической обстановки, увеличения количества хронической соматической патологии, изменения качества питания наиболее рациональным и эффективным путем коррекции питания и профилактики заболеваний является обогащение традиционных пищевых продуктов микронутриентами, доступных к регулярному использованию широкими слоями населения.

8 Для профилактики появления избыточной массы и ожирения кроме питания большое значение имеет физическая активность не только в виде уроков физической культуры в учебное время.

Наиболее предпочтительны плавание, велоспорт, лыжи, танцы, заниматься которыми лучше всей семьей.

©®Артлайф Беларусь

Продолжение следует.  

Другие статьи
  • Чайный гриб - антибиотик из банки
    Чайный гриб — это симбиоз различных бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях. Чайный гриб был настолько популярен среди жителей различных народностей, что упоминания о нём можно найти практически в каждой культуре. Это не удивительно, ведь помимо приятного вкуса и ряда полезных свойств, культуральная жидкость чайного гриба является мощнейшим антибиотиком.
  • Лечение подагры
    Подагра – это расстройство обмена веществ, проявляющееся накоплением мочевой кислоты в организме и формированием отложений (уратов) этого вещества в суставах и почках.  Мочевая кислота — продукт обмена пуринов, входящих в состав нуклеиновых кислот (РНК и ДНК).  Пурины – это природные вещества, содержащиеся со всех клетках организма и практически во всех продуктах питания. У людей пурины метаболизируются в мочевую кислоту, которая служит антиоксидантом и помогает предотвратить повреждение