До скольки лет растет человек?

Расхожая фраза о том, что человек растет до 25 лет, известна каждому из нас с детства. До скольки лет растет человек на самом деле? Одинаково ли растут мальчики и девочки? Что влияет на рост и можно ли его «скорректировать»? Будем разбираться прямо сейчас.

Почему мы растем?

Расти человеку помогает специальный соматотропный гормон (иначе «гормон роста»). Это вещество позволяет организму вытягиваться линейно, т.е. расти в высоту. Под его влиянием трубчатые кости конечностей удлиняются, отчего мы и становимся выше. Наибольшая концентрация гормона роста наблюдается в организме человека в переходном возрасте, а затем уровень этого вещества постепенно снижается.

Периоды роста человека

Самый главный период интенсивного роста – это внутриутробное развитие. В утробе матери человечек от крошечной капельки вырастает за 9 месяцев до длины в 51-52 см.

В первый год жизни ребенок в среднем вырастает на 24 см, затем рост несколько замедляется. С каждым годом малыш прибавляет все меньше сантиметров.

Активный ростовой всплеск наступает у девочек в 11-13 лет, а у мальчиков в 12-14 лет. Это возраст, когда происходит половое созревание и гормон роста активно начинает «работать». В этот период подростки за лето могут прибавить до 12 сантиметров.

К 15 годам девочки практически достигают своего пика и больше не прибавляют сантиметров высоты, юноши же наоборот, после 15 лет начинают активно догонять подросших сверстниц.

Активный рост мальчиков завершается к 18-19 годам. Однако некоторые люди все же продолжают расти и после 20-летнего рубежа. Ростовая прибавка обычно небольшая и окончательно прекращается к 27 годам.

От чего зависит рост человека?

Учеными доказано, что на рост человека напрямую влияет несколько важнейших факторов:

§ Наследственность (если в нескольких поколениях члены семьи были высокими, то их потомки, скорее всего, будут немаленького роста).

§ Расово-этническая группа (так, некоторые азиатские народы в своей массе не отличаются высоким ростом, а африканцы нередко бывают очень рослыми и крепкими).

Высота человека может меняться в течение дня. Утром все мы на 1-2 сантиметра выше, а к вечеру ниже. Объясняется это тем, что за ночь позвоночник вытягивается, а за день межпозвоночные диски оседают, и к вечеру человек становится немного ниже.

Годы тоже отнимают у людей сантиметры роста. Начиная с возраста 50 лет, человек каждое десятилетие теряет по 1 см высоты. Такое уменьшение связано с утратой позвоночником эластичности и постепенным его искривлением.

Можно ли изменить свой рост?

Хирургический метод – радикальный способ увеличения роста.

В ходе операции производится удлинение костей при помощи специальных аппаратов. Метод дает видимый результат, но требует долгой реабилитации.

Физиологические способы увеличения роста

– это применение специальных тренажеров, ежедневные физические упражнения на вытягивание позвоночника. Также добавить нужные миллиметры роста поможет сбалансированное питание, и употребление в пищу биологических добавок.

Интересное о человеческом росте

Все наше человечество постепенно «растет». За 200 лет средний мужчина на нашей планете вырос на 10 см, а женщина на 9,4 см. Такие показатели присущи развитым странам в которых жители не испытывают недостатка в питании, где хорошо развита медицина, соблюдается гигиена, нет войн и голода.

Россияне за последние 50 лет тоже прибавили в высоту почти 10 сантиметров, и теперь средний рост мужчины составляет 178 см, а женщины — 166 см.

Самое же главное, что человек способен расти всю свою жизнь, независимо от возраста. Мы можем расти интеллектуально, духовно и культурно. И в этом нас природа уже не сможет ограничить.

КАЛЬЦИМАКС, 90 КАПС.

укрепление костной ткани

Источник кальция и других элементов, которые необходимы для прочности костей, укрепления ногтей, зубов, улучшения состояния кожи. Эффективность доказана клинически

В упаковке, шт: 90 капс.

Вес в упаковке, г: 90

Размер с упаковкой, мм: 60*60*100

ОПИСАНИЕ

Компенсирует дефицит минеральной недостаточности при несбалансированном питании

Подходит для профилактики и включения в комплексную терапию заболеваний, сопровождающихся повышенной потребностью в минералах (остеопороза, остеохондроза и т.д)

Положительно влияет на процесс восстановления кости после травм и переломов

Улучшает состояние кожи, волос, ногтей

Кальций составляет основу костной ткани, обеспечивает мышечное сокращение и передачу импульса в нервной системе, принимает участие в активации некоторых гормонов, свертывании крови. Кальций в продукте представлен в форме гидроксиаппатита – легкоусваиваемого природного соединения кальция и фосфора (соотношение 2:1). Магний необходим для всех клеток и тканей, участвует в обмене фосфора, углеводов, в процессах сокращения и расслабления мышц. Наряду с кальцием обеспечивает прочность костей. Хондроитинсульфат – важнейший компонент хрящей, связок и сухожилий, обеспечивает их прочность и целостность. Бор участвует в обмене кальция и калия. Марганец необходим для полноценного функционирования опорно-двигательного аппарата, и нервной системы. Хром ускоряет углеводный обмен, способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови и обеспечивает организму приток энергии. Витамин D регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, препятствуя снижению прочности костей. Витамин С обладает антиоксидантным действием, необходим для сохранения структуры соединительной ткани.

СОСТАВ

Гидроксиаппатит кальция (кальций)

Магния оксид (магний)

Хондроитинсульфат

Витамин С

Кремния оксид (кремний)

Цинка оксид (цинк)

Марганца сульфат (марганец)

Бор

Хрома пиколинат (хром)

Холекальциферол (витамина Д3)

ПРИМЕНЕНИЕ

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Прием 2-х капсул обеспечивает поступление: кальций – 170 мг – 17%; хондроитинсульфат – 132 мг – 22%; магний – 120 мг – 30%; витамин С – 120 мг – 200%; кремний – 7 мг – 32%; цинк – 2,4 мг – 16%; марганец – 0,52 мг – 26%; бор – 0,05 мг – 25%; витамин D3 – 0,0032 мг – 64% от рекомендованной суточной потребности.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.11.003.Е.008539.09.14 от 26.09.2014

БАД НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Приобрести продукцию Артлайф можно на нашем сайте