Дефицит цинка

Цинк отвечает за:
- поддержание клеточного метаболизма - то есть участвует в работе абсолютно каждой клетки тела;
- здоровье репродуктивной системы (не зря девушкам и женщинам советуют есть больше цинкосодердаших продуктов при проблемах с циклом и тд);
- иммунную систему, заживлением ран;
- цинк - это мощный антиоксидант;
- участвует в работе ЖКТ;
- борется с диабетом;
- повышает фертильность;
- укрепляет сосуды;
- поддерживает здоровье печени;
- помогает в восстановлении мышц.
Вроде и микроэлемент, а пользы я даже половины не перечислил.
Вы скажете, ну полезен и ладно. А вот что бывает, если цинка у вас в организме недостаточно.
Для начала давайте разберемся, почему вообще важен цинк?
Цинк выполняет целый ряд важнейших функций:
способствует процессу выработки гормонов щитовидной железы
необходим для выработки более трехсот ферментов в организме
является антидепрессантом (как и магний)
участвует в формировании половых гормонов
поддерживает рост и развитие организма
участвует в регуляции овуляции и в процессе созревания яйцеклеток; регулирует производство половых гормонов (эстроген, тестостерон, прогестерон) на протяжении всего цикла, необходим для лактации
поддерживает достаточный уровень жидкости в фаллопиевых трубах, чтобы яйцеклетка прошла по трубам для имплантации в матку;
вследствие дефицита цинка сперматозоиды становятся менее активными, и оплодотворение не происходит
По данным ВОЗ, дефицитом цинка страдает 17-25% населения планеты. Это много, согласитесь!
ПРИЧИНЫ дефицита цинка:
ограничение животной пищи
хронический стресс
использование оральных контрацептивов
приесос ингибиторов протонной помпы
Недостаток цинка диагностируется путем определения его концентрации в крови, моче, волосах, а также по симптомам. Нашли у себя больше двух? Это повод сдать анализ на дефициты!
СИМПТОМЫ дефицита цинка:
- У вас притупится или даже вовсе пропадёт обоняние - вы практически перестанете чувствовать запах и вкус. Проблемы с кожей (экзема, дерматит и тд)
Ослабление иммунитета, частые простудные заболевания
Выпадение волос
Белые пятна на ногтях
Нарушение функции щитовидной железы
Снижение чувствительности к запахам и вкусу
Диарея
Снижение либидо
Дисплазия соединительной ткани, артриты
Где брать цинк?
Во-первых, нужно научиться не истощать уже имеющиеся запасы цинка. Это можно сделать, снизив стресс и чрезмерное потребление сахара, которые сильно истощают наш цинк.
Восполнять запасы цинка можно благодаря следующим продуктам:
- устрицы и другие морепродукты;
- тыквенные семечки (девушкам особенно нужно);
- семечки подсолнечника;
- красное мясо, говядина, свинина;
- морская капуста.
Также хочу отметить, что людям с пониженной кислотностью желудка тяжелее усваивать цинк.
Еще усвоению мешают вещества, которые содержатся в злаках. Но это не значит, что нужно отказываться от каш! В них много нужных микро и макроэлементов.
Умеренный дефицит цинка хорошо корректируется с помощью диеты и приема БАДов.
Тяжелый гипоцинкоз особенно опасен в период гестации, поскольку приводит к осложнениям беременности. Следите за своим состоянием и за своими показателями крови, чтобы своевременно корректировать любые дефициты и другие проблемные зоны.
«Триовитал» - препарат цинка, являющийся к тому-же иммуномодулирующим комплексом, созданным с учетом рекомендаций международных протоколов профилактики и лечения коронавирусной инфекции COVID – 19. Сочетает в себе несколько активных иммуностимулирующих компонентов – кверцетин, цинк и витамин С, которые усиливают действия друг друга и обеспечивают высокую эффективность препарата. Рекомендуется как на ранних стадиях заболевания – активно действует в инкубационный период, так и при затяжном течении болезни.
Активирует защитные функции организма, препятствуя дальнейшему размножению вирусов;
способствует формированию адекватной реакции иммунитета на присутствие вирусов, не провоцируя избыточной активности иммунных клеток («цитокинового шторма»);
усиливает барьерную функцию верхних и нижних дыхательных путей;
способствует сокращению продолжительности болезни и снижению вероятности осложнений;
обладает противовоспалительным, антибактериальным действием, укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров;
повышает антиоксидантную защиту клеток и тканей.
Действие
Кверцетин – флавоноид, способствует укреплению иммунной системы и снижению воспалительной реакции при вирусной нагрузке. Укрепляет капилляры, снижает проницаемость сосудов, повышает их прочность. Природное соединение проявляет высокую активность в отношении широкого спектра вирусов и инфекций верхних дыхательных путей. В том числе доказал свою эффективность в лечении вирусов Эбола и Зика. Кверцетин – мощный природный антиоксидант, защищает клетки от преждевременного старения и действия свободных радикалов. Кверцетин способен «объединяться» с цинком и витамином С и функционировать синергетически, показывая высокий иммуностимулирующий и противовирусный результат. В соединении с цинком способствует улучшению его поступления в клетки, выполняя функцию ионофора. Цинк – один из главных минералов, обеспечивающих нормальный энергетический метаболизм, входит в состав более 200 ферментов, участвует в синтезе белков, росте и дифференцировании клеток (в том числе иммунных). Цинк активен в процессах регенерации тканей, синтезе коллагена, восстановления мышц, формирования гормонов, а также в правильном восприятии запаха и вкуса. Одно из важнейших свойств цинка – доказанная помощь иммунной системе в борьбе с вирусами и бактериями. Цинк – мощный иммуномодулятор, способствует снижению активности целого ряда вирусов, в том числе коронавирусного типа, блокируя на клеточном уровне и разрушая механизм их репликации. Усиливает функции тимуса – вилочковой железы, отвечающей за производство лимфоцитов. Эффективен в борьбе с атипичными вирусами, гриппом, ОРВИ, вирусом герпеса и др. Витамин С обладает многочисленными доказанными биологическими свойствами (противовоспалительными, антиоксидантными, иммуностимулирующими, противовирусными) и полезен как для профилактики, так и в составе комплексной терапии вирусных и инфекционных заболеваний. Благодаря стимуляции выработки интерферона, обеспечивает стабильную поддержку иммунитета. Сокращает частоту, продолжительность и выраженности сезонных вирусных инфекций и вероятность их осложнений. Витамин С – мощный антиоксидант немедленного действия, обеспечивает прямую защиту белков, жиров, ДНК и РНК клеток от негативного влияния свободных радикалов.
Преимущества
Состоит из натуральных компонентов;
избирательная активность: действие комплекса направлено только на очаг инфекции, без вредного воздействия на здоровые клетки;
совместим с различными средствами для снятия симптомов гриппа и простуды (жаропонижающими, отхаркивающими, болеутоляющими и т.д.);
безопасность: не оказывает негативного воздействия на ЖКТ, не создает дополнительной нагрузки на организм;
подходит для длительного применения;
удобный прием – 1 капсула в день.
Показания к применению
С целью профилактики и в период острого течения инфекционных заболеваний коронавирусного типа, гриппа, ОРВИ, а также сезонных простудных состояний;
в составе комплексной терапии коронавирусных инфекций, гриппа и ОРВИ;
в составе комплексной терапии инфекционных и хронических заболеваний дыхательных путей;
лицам, находящимся в группе риска по наличию хронических заболеваний и по возрасту – старше 60 лет;
при общем ослаблении иммунитета и склонности к частым вирусным заболеваниям;
для постконтактной профилактики коронавируса, вируса гриппа, ОРВИ и других респираторных инфекций;
при вирусе простого герпеса;
в качестве общеукрепляющего средства и дополнительного источника витамина С и цинка.
Купить Триовитал Артлайф в Беларуси, можно на нашем сайте, или в интернет магазине https://artlifeshop.by/p165338474-triovital-triovital-kaps.html
Купить Триовитал Артлайф в России https://artlife.ru/ref/?ref=DzEOyztp
Официальное представительство Артлайф в Беларуси https://www.artlife.by
- Чайный гриб — это симбиоз различных бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях. Чайный гриб был настолько популярен среди жителей различных народностей, что упоминания о нём можно найти практически в каждой культуре. Это не удивительно, ведь помимо приятного вкуса и ряда полезных свойств, культуральная жидкость чайного гриба является мощнейшим антибиотиком.
- Помните, чем дольше паразиты живут в теле человека, тем больше вреда они наносят. Избавьтесь от них, и вы заметите как здорово жить! Сегодня мы расскажем о скрытных, но очень страшных вредителях, с которыми мы живем годами, так и не подозревая откуда же все наши недомогания и болезни - это Паразиты…